您的位置:首页 > 绯闻

好吃实惠的几道家常菜,简单易做,营养美味,家人吃完都称赞!

时间:2019-08-20

家味龚宝鸡S5t5VFKWkCOw2bl5VZ9Rby2RCtgh7llTVqKJeZEsPbp9K1564023367136.jpg

食材:鸡胸肉250克绿色和红色辣椒各4个炒花生50克洋葱2茶匙(10克)生姜1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)胡椒粉15干红辣椒6盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30毫升)酱油1汤匙(15毫升)白糖2茶匙(10克)水2汤匙(30毫升)水淀粉2汤匙(30毫升)芝麻油1汤匙(15毫升)

做法:

1.将鸡胸肉切成1厘米大小,加入盐(1/2茶匙),混合料酒和干淀粉,腌5分钟。将洋葱切成比鸡肉稍小的块,洋葱姜切成末端。绿色和红色辣椒被切成碎片。

2.将大蒜和生姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙),糖,米醋,酱油,水和水淀粉制成果汁。

3.加热锅,倒入油,加入少许芝麻油,加入蚝油冷却后加入胡椒粉,等到辣椒有香味,颜色稍深,然后将干辣椒放入香味中。

4.将鸡肉加入变色,将绿胡椒粉放入混合物中,翻炒10秒钟,倒入准备好的果汁,翻炒1分钟,然后倒入油炸花生。

辣椒鸡肉uAC=Tx8qOobA91xu8meJ4qmT1JtrHDYgy7ubEeLN5GzGy1564023367140.jpg

做法:

1.选择150克已经屠宰和洗净的三只黄鸡,然后在锅中煨血,然后在低温下煮约40分钟,取出并冷却20分钟,冷却后切下三只黄鸡。到7厘米和1.5厘米宽。片。

2,依次,200克泡菜水,7克味精,5克盐,5克鸡精,30克小米辣椒,20克青椒,10克胡椒,40克藤油入锅,搅拌均匀。

3,将洋葱丝30克,葱花30克放入盘底,均匀地放在鸡块上,浸入细汁中即可食用。

炒虾0.6251e

食材:虾,胡萝卜,豌豆,玉米,生姜,酱油,洋葱,胡椒,水淀粉,鸡粉,料酒

做法:

1.用水冲洗虾,将适量的水倒入锅中,煮沸,将虾倒入其中,淹干,变色后取出,剥去整虾,用牙签挑出虾线。并切掉所有的虾。小节

2.胡萝卜丁,玉米粒,豌豆全部清洗干净,葱切成圆圈,生姜切姜米饭

3.将油放入锅中,加入60%的热量,加入生姜,葱花,炒香,炒青葱,生姜,倒入玉米粒,胡萝卜,豌豆,翻炒两分钟。

4.倒入虾仁,加入适量的料酒,盐,酱油,翻炒十秒,用鸡粉调味,撒上胡椒粉,水淀粉使其变稠。

大蒜炒排骨FJDZbnTCmzwuIdgbv=iFYRMp7RrsRv08s3usEvxwqHQaN1564023367140.jpg主料:1个排骨,3片生姜,1段洋葱,1个大蒜头,2汤匙酱油,1汤匙料酒,1/2茶匙糖,1/2茶匙盐,2汤匙淀粉,1袋面包屑。

做法:

1.将排骨粉碎成小块,洗净水,彻底沥干水分,放入盘中,倒入料酒,搅拌均匀,将其搅拌成分散的大蒜(少量),生姜,洋葱,并密封。用保鲜膜。腌制4小时。

2.倒入干淀粉并充分混合,使每根肋均匀覆盖一层淀粉。

3.将油倒入锅中,高温加热,并在油温达80%时将其放入排骨中。煎炸20秒后,换上中火和小火并继续煎约2-3分钟以除去排出的油。

4.在锅中放少许油,换成小火,将面包屑和剩余的大蒜加入金色香味中,加入排骨,盐和糖,然后加入辛辣花生1分钟。

香辣鸡翅vLolIjp62velUTwJKZUxlVFinKiXN33mmI4gzLNSUj5Aw1564023367140.jpg

配料:鸡翅,胡椒,胡椒,糖,酱油和料酒

实践

1.用鸡翅洗净,用料酒和酱油腌20分钟。

2.然后将油放入锅中,加热鸡翅并翻炒。

3.将腌制过的鸡翅倒入酱油和料酒中煎炸。

4.加入胡椒和胡椒粉,翻炒。

5.最后加入适量的热水,加些糖,盖上盖子,用中火煮。最后,加入适量的盐调味,然后用火来收集果汁。

番茄肋骨eFIyLtT1aT1Fc8EVavM4eJizwbcJNGmXb0WVLKxIhvdrz1564023367140.jpg

食材:排骨,生姜,洋葱,料酒,色拉油,酱油,酱油,白糖,白芝麻

实践

1,在锅中开水,排骨冷水锅,加姜,洋葱结,料酒。

2.煮沸后,取出血液泡沫,加入足够的水,煮沸,转热至约30分钟,取出水。

3,将两匙酱油倒入大碗,一匙酱油,两匙料酒,倒入排骨,均匀抓取,腌约20分钟。

4,锅内燃烧油,油不需要太多。油温为70%,腌制的肋骨两侧都是油炸至金黄色。

5,炸排骨,取出控油。将腌好的酱汁倒入锅中,半碗水,两汤匙番茄酱,拌匀。

6,倒入排骨,煮汁,打开果汁。撒上白芝麻,切碎的葱,即成。

家味龚宝鸡S5t5VFKWkCOw2bl5VZ9Rby2RCtgh7llTVqKJeZEsPbp9K1564023367136.jpg

食材:鸡胸肉250克绿色和红色辣椒各4个炒花生50克洋葱2茶匙(10克)生姜1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)胡椒粉15干红辣椒6盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30毫升)酱油1汤匙(15毫升)白糖2茶匙(10克)水2汤匙(30毫升)水淀粉2汤匙(30毫升)芝麻油1汤匙(15毫升)

做法:

1.将鸡胸肉切成1厘米大小,加入盐(1/2茶匙),混合料酒和干淀粉,腌5分钟。将洋葱切成比鸡肉稍小的块,洋葱姜切成末端。绿色和红色辣椒被切成碎片。

2.将大蒜和生姜放入碗中,加入盐(1/2茶匙),糖,米醋,酱油,水和水淀粉制成果汁。

3.加热锅,倒入油,加入少许芝麻油,加入蚝油冷却后加入胡椒粉,等到辣椒有香味,颜色稍深,然后将干辣椒放入香味中。

4.将鸡肉加入变色,将绿胡椒粉放入混合物中,翻炒10秒钟,倒入准备好的果汁,翻炒1分钟,然后倒入油炸花生。

辣椒鸡肉uAC=Tx8qOobA91xu8meJ4qmT1JtrHDYgy7ubEeLN5GzGy1564023367140.jpg

做法:

1.选择150克已经屠宰和洗净的三只黄鸡,然后在锅中煨血,然后在低温下煮约40分钟,取出并冷却20分钟,冷却后切下三只黄鸡。到7厘米和1.5厘米宽。片。

2,依次,200克泡菜水,7克味精,5克盐,5克鸡精,30克小米辣椒,20克青椒,10克胡椒,40克藤油入锅,搅拌均匀。

3,将洋葱丝30克,葱花30克放入盘底,均匀地放在鸡块上,浸入细汁中即可食用。

炒虾0.6251e

食材:虾,胡萝卜,豌豆,玉米,生姜,酱油,洋葱,胡椒,水淀粉,鸡粉,料酒

做法:

1.用水冲洗虾,将适量的水倒入锅中,煮沸,将虾倒入其中,淹干,变色后取出,剥去整虾,用牙签挑出虾线。并切掉所有的虾。小节

2.胡萝卜丁,玉米粒,豌豆全部清洗干净,葱切成圆圈,生姜切姜米饭

3.将油放入锅中,加入60%的热量,加入生姜,葱花,炒香,炒青葱,生姜,倒入玉米粒,胡萝卜,豌豆,翻炒两分钟。

4.倒入虾仁,加入适量的料酒,盐,酱油,翻炒十秒,用鸡粉调味,撒上胡椒粉,水淀粉使其变稠。

大蒜炒排骨FJDZbnTCmzwuIdgbv=iFYRMp7RrsRv08s3usEvxwqHQaN1564023367140.jpg主料:1个排骨,3片生姜,1段洋葱,1个大蒜头,2汤匙酱油,1汤匙料酒,1/2茶匙糖,1/2茶匙盐,2汤匙淀粉,1袋面包屑。

做法:

1.将排骨粉碎成小块,洗净水,彻底沥干水分,放入盘中,倒入料酒,搅拌均匀,将其搅拌成分散的大蒜(少量),生姜,洋葱,并密封。用保鲜膜。腌制4小时。

2.倒入干淀粉并充分混合,使每根肋均匀覆盖一层淀粉。

3.将油倒入锅中,高温加热,并在油温达80%时将其放入排骨中。煎炸20秒后,换上中火和小火并继续煎约2-3分钟以除去排出的油。

4.在锅中放少许油,换成小火,将面包屑和剩余的大蒜加入金色香味中,加入排骨,盐和糖,然后加入辛辣花生1分钟。

香辣鸡翅vLolIjp62velUTwJKZUxlVFinKiXN33mmI4gzLNSUj5Aw1564023367140.jpg

配料:鸡翅,胡椒,胡椒,糖,酱油和料酒

实践

1.用鸡翅洗净,用料酒和酱油腌20分钟。

2.然后将油放入锅中,加热鸡翅并翻炒。

3.将腌制过的鸡翅倒入酱油和料酒中煎炸。

4.加入胡椒和胡椒粉,翻炒。

5.最后加入适量的热水,加些糖,盖上盖子,用中火煮。最后,加入适量的盐调味,然后用火来收集果汁。

番茄肋骨eFIyLtT1aT1Fc8EVavM4eJizwbcJNGmXb0WVLKxIhvdrz1564023367140.jpg

食材:排骨,生姜,洋葱,料酒,色拉油,酱油,酱油,白糖,白芝麻

实践

1,在锅中开水,排骨冷水锅,加姜,洋葱结,料酒。

2.煮沸后,取出血液泡沫,加入足够的水,煮沸,转热至约30分钟,取出水。

3,将两匙酱油倒入大碗,一匙酱油,两匙料酒,倒入排骨,均匀抓取,腌约20分钟。

4,锅内燃烧油,油不需要太多。油温为70%,腌制的肋骨两侧都是油炸至金黄色。

5,炸排骨,取出控油。将腌好的酱汁倒入锅中,半碗水,两汤匙番茄酱,拌匀。

6,倒入排骨,煮汁,打开果汁。撒上白芝麻,切碎的葱,即成。

日期归档
  • 友情链接:
  • 龙8国际官网正版 | 亚洲通官网登录 | bwin国际娱乐平台 | 万博体育安卓下载 | 188bet体育 | 申搏Sunbet娱乐官网

    立即博 版权所有© www.garudasgaze.com 技术支持:立即博| 网站地图